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          老年人补钙需注意 长期补充易生病

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          • 来源:蜜爸妈老年健康网

                 3、补钙与药疗的关系

                 1、补钙与食物的关系

                 2、补钙与疾病的关系

                 总有广告不停地散播言论:不仅小孩要补钙 ,年轻人要补钙 ,老年人更还要补钙  。补钙似乎是每各人 都应该做的事情  。然而真的是没办法 吗  ?老年人体质比较差 ,是我不好还要补钙  ,我我想要还要长期补钙吗  ?老年人补钙时间持续过长与否会生病呢  ?来看看钙与亲戚当我门 的关系 。

                 众所周知 ,钙能增加洋地黄的毒性 ,一般在服用洋地黄类药品的心功能不全的患者应禁用钙剂 。另外 ,钙剂可使铁的吸收减少达3000%  。如缺铁性贫血的患者用铁剂治疗时  ,一起去服用钙剂 ,就会影响铁剂的疗效 。钙离子也可与异烟阱、四环素等药物形成螯合物而影响异烟阱及四环素的吸收  ,使疗效降低  。在接受噻嗪类利尿降压药治疗的高血压患者 ,将会用大剂量碳酸钙  ,可老会 出显高钙血症和代谢性碱中毒(即Milk-a1kali综合征)  。其由于是将会小量碳酸钙的摄入和由噻嗪类利尿剂引起钙排泄减少所致 。值得注意的是最近有新的报道 ,血管、肾组织的钙沉积是高血压的祸首 。淬死也是将会细胞内老会 小量增高的钙引起的  。

                 长期以来  ,西方某些学者研究结果显示  ,单纯补钙对骨质疏松并无帮助  ,还要一起去应用某些抗骨质疏松药  。但我国学者研究结果证实:国人单纯补钙对骨质疏松的防治还是有一定效果的 ,之后 钙剂对老年人群防治骨质疏松症方面还是有一定重要性 ,我我想要老年人补钙很有必要  。我我想要之后 老年人除了有骨质疏松外 ,往往还患有某些疾病  ,如高血压、高血脂或糖尿病  。没办法 长期补钙对某些疾病会有哪此影响呢?1994年美国空军医学中心内科NOLAN博士给300名肾功能正常的健康一个女人服用柠檬酸钙(每天大概元素钙30000mg)  ,结果发现柠檬酸钙会明显增加血铝浓度和尿铝排泄量 。我我想要 ,他建议长期服用柠檬酸钙的患者应测定肾功能  ,不得劲是老年妇女及糖尿病每各人 高血压患者  ,亲戚当我门 的肾功能欠佳  ,铝吸收很多不易排出  。0TEIZA等在动物实验中发现  ,用铝和柠檬酸盐喂养老鼠引发铝在中枢神经系统蓄积 ,并伴有明显的神经毒性  。另外 ,A1zheimer型老年痴呆患者脑中蓄积了异常量的铝 。对尿液偏酸性患者  ,尿中的草酸及某些酸根易与钙结合形成结晶  ,对老年不利  。某些来自海洋生物如贝壳类事 的生物钙  ,将会涵盖重金属  ,长期应用与否将会会造成积蓄中毒  ,哪此大间题还要待研究 。新推出的不少产品  ,如氨基酸钙、a-苏糖酸钙 ,在理论上确有新颖之处 ,但长期应用与否仍将会会有隐患应加以深入的临床研究和评价 。我我想要  ,老年人补钙时应考虑其所患的某些疾病  。哪此患者该怎么才能 才能 补钙  ?应选用哪此样的钙剂更为适宜  ,哪此还要值得推敲的大间题 。

                 时代不同了  ,人民物质生活水平提高 ,食谱简化 ,喝牛奶已成为大众的时尚  ,餐桌上的海鲜已还要哪此奢侈之品  。老年人补钙的食品也之后  。以钙为去掉 剂的各种食品也层出不穷、广泛食用  。如AD钙奶、含钙的面包和饼干也在副食店的货架上随处可见  ,甚至连小孩吃的果冻之后 例外(但请注意哪此含钙的面包、饼干和果冻并没办法 标明钙的含量!)  。我我想要  ,亲戚当我门 除了购买钙制剂和含钙的保健品补钙外  ,还天天吃含钙的食品来补钙  ,原本长期服用与否很多再要再 利而无一害?值得推敲  。尽管与西方饮食内容相比  ,中国人的食谱被认为是低钙饮食的  ,我我想要有有一种最好的措施  ,每人一天平均到底吃了有十几个 钙与否有人计算过?按照1988年中国营养学着参照美国钙的推荐量(RDA)每人每天为30000mg  ,我国目前情况报告与否已达到此量?1997年美国医学研究所指导饮食方针委员会建议  ,将会国民吃丰沛 的牛奶、鱼、虾已足了(约可提供700~30000mg的钙)  ,并非另补钙剂  ,用食补已足够了  。亲戚当我门 应怎么才能 才能 ?值得研究 。

                 老年人补钙并非还要长期补充  ,之后 还要小量补充 。钙含量在人体很多对身体也是不利的  ,很多再要再 将会几句广告的劝说就小量长期补钙从而丢掉健康  。