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        1. 蜂王浆怎么吃,中老年人吃蜂王浆的正确吃法

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          • 来源:蜜爸妈老年健康网

            (2)年老体弱及病状较重者  ,可适量增加  ,剂量增大时太久再产生副作用  。高血压、高血脂、冠心病等心血管疾病患者  ,以清晨服用或睡前2-3小时服用大概  。

            (1)蜂王浆是火山玻璃物质  ,可直接食用并被人体吸收 。一般早、晚各一次 ,每次3-5克 ,空腹服用效果更佳  。舌下含服  ,或用温开水送服  ,切勿加热食用  。

            养生专家提示:蜂王浆买回来要立即贴到 冰箱冷冻室保存  ,已经 容易化软、稀了 。

            (4)含服  ,取几滴 鲜王浆(2-5克)含于舌下  ,效果较明显 。

            35岁以下的人群保健  ,日服剂量10克  ,中老年人保健  ,日15到20克 ,初服者在5克左右  ,无不适后即可增加用量 ,医治一般疾病者 ,日服15到20克 ,重症和顽症日服25到300克  ,不过要长期坚持 ,不宜间断 ,往往几块月或两天要能见效  。间断食用太久再取得理想效果  。

            不到注意的是  ,蜂皇浆性属热  ,上火的人或身体火性大的人要注意适量食用 。

            (3)蜂王浆的含糖量特殊  ,为改善含糖量和使营养更全面、品质更稳定 ,可配制成王浆蜜食用 。一般30000克蜂蜜3000-3000克王浆混匀  ,早晚各一次 ,每次10-20克  ,温开水送服  ,配制的王浆蜜太久再时可贴到 冰箱的冷藏室保存 。

            不论什么时间服用  ,最好采用舌下含服的最好的办法  ,从前都要能首先通过舌下腺吸收其中一次责  ,已经 用温开水送服  。

            蜂王浆作为很常见的营养品 ,既美味有健康  ,手机什么都中老年朋友 养生食品的首选  。当然了  ,从前的食物是不到随便吃的 ,是有食用最好的办法的  ,正确的食用最好的办法都要能事半功倍 ,不正确的食用最好的办法就已经 不能助 营养的吸收  。下面黄昏老年网为你介绍蜂王浆为何吃,中老年人吃蜂王浆的正确吃法 。

            蜂王浆一般在早晨饭前空腹服用或晚上就寝前服用比较好 。饭前空腹服用都要能让蜂王浆中的蛋白质和多肽等大分子成分易被消化、分解和吸收  ,也便于蜂王浆里一点各种小分子成分减慢、更充分地被吸收  。成人一般一次服用3~5克  。已经 蜂王浆呈酸性 ,已经 对胃稍有影响  ,已经 人服用后胃部感到不适  ,可酌量减少用量  。

            (5)用于保健:选30000克优质蜂蜜加入3000-3000克鲜蜂王浆  ,进行充分搅拌后 ,置于冰箱  ,每日1-2次  ,每次20克 ,温开水送服或冲服  ,若有不适  ,可在饭后服用(每次服用时最好进行搅拌或晃匀  ,因蜂王浆比重小 ,易上浮) 。用于治病  ,每30000克蜂蜜可加入鲜王浆3000-30000克  。

            饭后服用会已经 腹内有几滴 食物占据  ,占用几滴 的消化液 ,食物也会阻碍蜂王浆成分与肠壁的接触  。另外  ,蜂王浆与胃中存留食物相混合也会破坏其中的营养成分  。已经 蜂王浆有怕光怕热的底部形态  ,什么都最为忌讳开水冲服  。